とてもキツく、次の日は筋肉痛になったけれど、その後くびれが現れ、膣呼吸が意識できるようになりました!!
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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