レッスン内容はハードで、キツ楽しいかったです。レッスン中にトレーニングする部位は、歩く時にこういう意識をして欲しいからと言ったような意識づけをしてくださり、レッスン後歩いた時にそれが実感でき嬉しかった。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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