初めての上半身のレッスンでしたが、レッスンが終わったら肩、肩甲骨周りが軽くなってました。上半身、股関節、骨盤、呼吸とバランスよくレッスンを受けたいと思いました。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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