めちゃくちゃ良かったです。弱点の足首をどう鍛えたら良いか?など、家でのワークアウト方法も教えてもらえたので、早速実践しようと思います。レッスンが終わってから、明らかに重心が変わりました!
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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