まず先生のポーズを見学、解説を聞いた上で次は自分で実践と段階を踏んでくださったことで、初心者にとってはすごくわかりやすいレッスンでした。力をいれる部位の声かけや、姿勢の修正も細かく入れてくださったことで、ポーズのコツも上手くつかめました。
2023/01/04(大阪・Ayu・骨盤ベーシック)
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン（ワークショップ）にご参加ください。
まず先生のポーズを見学、解説を聞いた上で次は自分で実践と段階を踏んでくださったことで、初心者にとってはすごくわかりやすいレッスンでした。力をいれる部位の声かけや、姿勢の修正も細かく入れてくださったことで、ポーズのコツも上手くつかめました。
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