足裏、足首から股関節をつなげていくレッスンで、とてもわかりやすかったです。このレッスン後、２月のYumico先生のオンライン動画を見たのですが、「股関節に上半身をのせる」ことをつなげて体感できたのがよかったです。Sumiko先生の股関節ワークがすごく効いて、翌日（今日）お尻の下がすごい筋肉痛です。久しぶりのSumiko先生のレッスンに、パワーをいただきました。ありがとうございました。