YumiCoreBodyMap

美しい姿勢に大切なことは、関節の「ネジ」を締めること、骨の角度を示す「リング」を知ること、カラダに「アーチ」を作って引き上げること。

このポイントを一枚の絵で表した「YumiCoreBody Map」を紹介します。

ぜひダウンロードして、ご活用ください。

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※書籍のデザインから一部変更が発生しております。予めご了承くださいませ。

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