Aimi
| トレーナー（東京） |
担当レッスン：セルフ整体ストレッチ、呼吸ベーシック、呼吸アドバンス、骨盤ベーシック、下半身ベーシック①、下半身ベーシック②、下半身アドバンス、上半身ベーシック、上半身アドバンス、劇的脂肪燃焼
2021年YumiCoreBodyAcademy卒業生。
5〜20歳まで競泳選手として過ごし、引退後〜現在はフィットネス業界で水泳とアクアエクササイズを指導。
幼い頃から怪我なし病なしの超健康優良児として育ってきたが、約4年前に松葉杖を付くレベルの膝の怪我を経験。これをきっかけに、身体の使い方を今一度学び直そうと様々なモノを受講。模索しつつも長年健康に携わる第一線でお客様の身体を見続けて来て、常にある一つの疑問を持ち続けていた。
"筋肉ベースでトレーニングをしても、骨格が崩れていたらそもそも論なのではないか…？"
そう思っていた所YumiCoreBodyに出会い、ついに求めていた答えが見つかった！と運命的なモノを感じる。
自身も悩んでいた身体の痛みや誤った使い方が徐々に改善し、今まで気付けなかった新たな課題が生まれ、自分で自分の身体を整体しつつどの様に身体をコントロールするかを学べるメソッドに感心し続けている。
日々の生活の中で少しずつ歪んでいく身体。
まずは不良姿勢に気付ける様になる事。気付けたら原因探しが出来る事、そこから自分で改善出来る方法を知り実践出来る様になる事。
この一通りの流れをお伝えしつつ、皆さまが美しい姿勢を身に付ける事によって、今以上に心も身体も健康的な人生を送れるお手伝いが出来る様、寄り添っていきたいです。
