Nasil
東京トレーナー
自身のコンプレックスである高身長を隠したことにより、猫背になり、また冷え性や慢性の腰痛、肩こりに悩んだ。
ジムや整体に通ったものの不調は改善しなかったが、YumiCoreBodyに出会い「自分の骨格を活かして、自分史上最高の身体をつくる」と決意。
自身のコンプレックスと向き合い、不調を改善した。
私自身が沢山分からなかったからこそ、皆さんに寄り添ったレッスンでサポートさせていただきます！
コンプレックスや不調をなくすだけでなく、自分をもっと好きになって日々の過ごし方、生き方を豊かにしてくれるYumiCoreBodyの魅力を多くの方に伝えていきたいです。
スタジオにも掲げられているように、姿勢×時間で身体は絶対に変わります！
自身のコンプレックスである高身長を隠したことにより、猫背になり、また冷え性や慢性の腰痛、肩こりに悩んだ。
ジムや整体に通ったものの不調は改善しなかったが、YumiCoreBodyに出会い「自分の骨格を活かして、自分史上最高の身体をつくる」と決意。
自身のコンプレックスと向き合い、不調を改善した。
私自身が沢山分からなかったからこそ、皆さんに寄り添ったレッスンでサポートさせていただきます！
コンプレックスや不調をなくすだけでなく、自分をもっと好きになって日々の過ごし方、生き方を豊かにしてくれるYumiCoreBodyの魅力を多くの方に伝えていきたいです。
スタジオにも掲げられているように、姿勢×時間で身体は絶対に変わります！
担当スタジオ六本木・麻布十番
NasilのBEFORE・AFTER
●印象暗っ！！
●最強猫背
●反り腰×骨盤後傾
（前に屈むだけで腰骨がバキバキっと鳴る）
●膝周りが冷えて浮腫む
●横隔膜の動き少なく呼吸浅い
（肩で呼吸する感じ。ワークショップではYumico先生に「そこのあなた！あなた1番呼吸浅いよ」って言われたくらいですw）
●ひどい冷え性
●ひどい生理痛
（2日目は有給使って会社を休むほど）
●高身長コンプレックス
●人に流されてすぐ遠慮する
●私なんて。
縦に伸びて視野も広がる
胸が開く
骨盤締められる（立っても横になっても）
骨盤がまっすぐ立てられる
浮腫み知らず
呼吸で横隔膜、骨盤底筋が動く感覚◎
身体が軽い
冷え改善
PMS、生理痛全くなし！！！！
コンプレックス？なにそれ
性格もさらに前向きに！
身体が楽で毎日楽しい！
こうやって書き出しているだけでも本当にユミコアに出会って良かったと思います。
私は写真撮るのが苦手で、写真をこまめに撮っていなかったのですが、ユミコアをされてる皆さんに声を大にして言いたいです！！
ぜひぜひこまめに写真を撮ってみてください
まだまだ課題もありますが、私も楽しむ気満々です
一緒に楽しみましょう