Sumiko
大阪梅田トレーナー
オフィスワークで身体が硬くなりやすかったんです
そんな時YumiCoreBodyに出会い、ほぐし、ストレッチで少しずつ気にならくなってきました！
『YumiCoreメソッドは凄い！』と感じた私の想いをレッスンで皆様に伝えしていきます。
担当スタジオ大阪梅田
SumikoのBEFORE・AFTER
私なりに意識した事を共有させて貰います
まず、私はトレーナーなのに
トレーニングがあまり得意ではありません
だからお客様はホンマに尊敬に値します
私は今、
★自分のカラダの現在地を知る★
にフォーカスしてます！
自分の姿勢崩れ
まずこの状態を知らないと
闇雲にトレーニングしたりしてしまう
そして結果がついてこないでバランスが悪く
だから私はいつもコンディショニングが多めです
まず、自分の体の声を聞いて欲しいです。そして自分の体のクセを知る！
これだけで自分と深くつながれるし、
何より私はこっちに歪みやすい！
などが判明してくる！
まずそこから始めてみて下さい
※結果には個人差があり、必ずしも同様の効果を 保証するものではありません。あらかじめご了承ください。