Yoko

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トレーナー（東京）
資格	全米ヨガアライアンスRYT200
資格	高等学校教諭一種免許（英語）

担当レッスン：セルフ整体ストレッチ、呼吸ベーシック、呼吸アドバンス、骨盤ベーシック、下半身ベーシック①、下半身ベーシック②、下半身アドバンス、上半身ベーシック

産後の体調不良や体型の崩れを改善するために、有酸素運動・筋トレ・食事制限など様々なダイエットに挑戦。
結果はどれも一時的なものばかりで、自分が理想としているボディラインには近づけず、落ち込んだり余裕がなくなったりすることが多くなる。更にはギックリ腰を繰り返し、20代でヘルニア中度と診断されコルセット生活も経験するほど、心も身体もボロボロに。
心と身体を改善するためにヨガインストラクターになるも、骨が歪んだままだった為、身体を痛めたり怪我を繰り返した。
そんな中YumiCoreBodyのメソッドに出会い、身体も心も軽やかになって日常生活が快適に過ごせることを実感。
YumiCoreBodyのメソッドを一人でも多くの女性に届け、全ての女性が人生を楽しめることを伝えるためにYumiCoreBodyトレーナーに就任。

YumiCoreBodyで心と体の不調が改善すれば、自分に笑顔が増えて周りの人も明るく照らすことができるようになります！
人生は一度きり。ユミコアで毎日ご機嫌でいられる身体を手に入れませんか？