今まで受けた背骨のレッスンの中で、一番しんどかったのですが、翌日いつもよりウエストがすっきりしており、ズボンが緩くウエストが締まりました！肋骨が開いて出ているのが少し中に入りました！指示されたポーズから、更に更に伸びましょう！あと1センチ！など、更に引き出そうとしてくださるおかげだと思います。いつもより少し頑張ったら、その分結果が出て嬉しいです。