今まで受けた背骨のレッスンの中で、一番しんどかったのですが、翌日いつもよりウエストがすっきりしており、ズボンが緩くウエストが締まりました!肋骨が開いて出ているのが少し中に入りました!指示されたポーズから、更に更に伸びましょう!あと1センチ!など、更に引き出そうとしてくださるおかげだと思います。いつもより少し頑張ったら、その分結果が出て嬉しいです。