数日前に高いヒールの靴を履き、自分の体重を支えられず、足の脛外側を痛めてしまいました。おばあちゃんの足、はたまた産まれたての子やぎが初めて立ち上がる時の様に足がO脚に開く程すごく痛くて、ボールで解してもなかなか痛みが引かなかったのですが、有効な解しやマッサージを教えて頂き、痛みが和らぎました。はるか先生のトレーニングはきついけど、『やったら体絶対変わるから！』という先生の熱い激励で頑張れます。そしてとても分かり易いです。人気でやっと取れたはるか先生のレッスン、有意義な時間でした。ありがとうございました。