はるか先生のレッスンを受講すると良い位置で体がコルセットのように固定される感覚を味わえるのが凄いな！と感激します。今回は私の中で課題が多く身体の動かし方で注意する事に頭を使って表情が消えたり、そちらに気をとられすぎて呼吸を忘れてフーと深呼吸したりと自分のことで精一杯になってしまいますが、普段から少しずつ肩をすくめるクセを意識し次までに少しでも改善していきたいです！背骨2番を意識する感覚を掴めて嬉しかったです！