ほぐし、ストレッチ、トレーニングをやりながら、どこに効かせるか、何のためにやるか目的を説明してくださったので理解しやすかったです。ありがとうございました。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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