今回も股関節のはまりや内転筋の強化に着目した、理論と実践がバランスよいレッスンで、発見がたくさんありました。最後にふだんの立ち方を、レッスンにひもづいた形で教えていただけるのもうれしいです。Maiko先生のやさしさと追い込みのバランスも絶妙で、いつも美しいスタイルと笑顔に刺激といやしをいただいています。今回もありがとうございました。
2022/10/07(大阪・Maiko・下半身Basic②)
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。