今日は先月のレッスンから少し間が空いてしまったレッスンで正しく呼吸ができているか心配でしたが、先生の説明もレッスンもとても分かりやすくあっという間の８０分でした。わたしたちの立場に立って『今、そこ苦しいよね』『今、そこ痛いよね』など、いつも声に出して下さるので、（あ、ここ痛くて良いんだな）（あ、今みんな苦しいところなんだな）と確認しながらなできたので時々笑ってしまいながら楽しくレッスンできました。今まで、頭で理解できていても実感できなかった呼吸が前回よりまた実感できるようになりました。どうもありがとうございます！！！今夜寝る前に呼吸レッスンしてやすみます！！これからもどうぞよろしくお願いいたします。