久しぶりの下半身レッスンでしたが、最後に立った時の重心位置が確実に変わっていました。苦手なシングルスクワットもkei先生の明るい声かけと、参加されてる生徒さんと一緒なら頑張れました。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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