背中が固いねとMiki先生も触って言っていて、どのほぐしもかなり痛かったです。が、終わった時には、とてもすっきりしました。帰りに階段登るときの目線が、普段よりも上の方を見ていることに気づき、嬉しかったです。継続が大事だなと思いました。
