注意すべき点を繰り返し言ってくださるので、正しいポジションで動かすことができました。終わった後、小転子に重心がいっているのがよく分かったし、ほぐし&トレーニングしたところがプルプルしていました。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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