はじめましてのオンラインレッスンでしたが、当初心配していた分かり難さなどは全くなく、通常のスタジオレッスンと同じようにレッスンを受ける事が出来ました。
asami先生を画面越しですが、お久しぶりに拝見出来、何故かとても嬉しかったです^_^
今までのレッスンでいつも生徒さん達に全力で伝えて下さる姿を存じ上げています。その安心感からですかね？
自宅でもレッスンで習った事を思い出しながらほぐし、ストレッチを続けていましたが、やはり、トレーナーさんにレッスンしていただくと、次の日の朝その違いに驚きます！
軽い筋肉痛は、自分だけだと知らず知らずのうちに限界決めてしまい、超えきれなかった部分をトレーナーさんと一緒にやる事で、超えることが出来た証だと思いますし、首のスイッチも始めて分かり、発動しております。
早くスタジオでのレッスンがしたくてますますウズウズしてしまいましたが、今はこのオンラインレッスンで焦らず、確実に身体に落とし込んでいきたいと思います。あきらめず自分最高の身体を目指します！