レッスン始まる前に今日の目標やウォーキングの基礎の話があり、頭で理解してからトレーニングに臨むことができました。自分の中でユミコアはただトレーニングするだけではなく、身体の仕組みや構造を理解すると進めやすいなと感じているので、冒頭の話を受けて日々の歩き方を意識しようと心がけようと思いました。
2020/10/20(大阪)
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン（ワークショップ）にご参加ください。
レッスン始まる前に今日の目標やウォーキングの基礎の話があり、頭で理解してからトレーニングに臨むことができました。自分の中でユミコアはただトレーニングするだけではなく、身体の仕組みや構造を理解すると進めやすいなと感じているので、冒頭の話を受けて日々の歩き方を意識しようと心がけようと思いました。
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