すごく丁寧に教えて頂き、決して無理はしないように気遣っていただけるので、安心して参加できます。メインの呼吸のほか、脱線しますけど、と前置きして腰肉撃退のポーズも混ぜてくださったりも。内容が充実していてうれしいです！
