姿勢を正しく保ちやすく、鎖骨の辺りも呼吸が入りやすくなりました。コアが難しくてできてるかわからなかったのですが、カタのクラスなら変化を実感できました。日頃から、姿勢を正そうとすると、上腕が突っ張る感じがしていたので、腕のほぐしも教えて頂けて良かったです。
2020/12/20(東京)
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン（ワークショップ）にご参加ください。
姿勢を正しく保ちやすく、鎖骨の辺りも呼吸が入りやすくなりました。コアが難しくてできてるかわからなかったのですが、カタのクラスなら変化を実感できました。日頃から、姿勢を正そうとすると、上腕が突っ張る感じがしていたので、腕のほぐしも教えて頂けて良かったです。
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