インナーマッスル、体幹の本当の鍛え方に出会えたと思いました!今まで体幹トレーニングと思っていたものはアウターマッスルだと気付かされました。これからどう変われるか楽しみです。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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