体験レッスン後初めてのレッスンでしたが、生徒さんの人数も少ないのもあり丁寧にアジャストして頂いて嬉しかったです。体験レッスンの時とまた違うほぐし方、トレーニング内容、筋肉のことなども教えて頂いて勉強になりました！
