丁寧にみて頂き、分かりやすかったです!
マイコ先生の立ち姿も動きも美しくて、トレーナーの皆さんが「目指したい体と体の動かし方」をされているのか!とリアル参加して納得したと同時に、これほど臨場感を高められてしまっては、後に引けないな…と自分の未来が楽しみにもなりました!!
自分ではこのぐらいでいいかなーなんて、宅トレでは甘くなるところも、いい意味で容赦なく指導してくださるので有難かったです!
また、終了後にも質問にお答えくださり、その場でほぐしを見せてくださったりと、贅沢でした!!
教えていただいたほぐしを家に帰ってから早速やったところ、体が楽になりました!!!