普段からyumico先生のインスタであったり、以前少しだけオンラインもしていたので、
頭ではある程度理解はしていましたが、
やはり実際にレッスンを受けてみると
ホグッシーを当てる場所であったり
体を傾ける角度であったりを、直接指導してくださるので、より一層ぼくしも、トレーニングも効き目がすごくて、帰りも、自宅に戻ってからもすごく身体が軽くてスッキリしていて感動しました！