久しぶりのスタジオレッスンで不安だったけど人数が少なく、スミコ先生が、仙骨絞める感覚が分かるまでフォローしてくださったおかげで、初めて仙骨の角度が変わったと感じました！！感動！！
帰る時も、歩く時に鼠蹊部がのばしやすく縦に伸びながら歩けたので、とても身体が軽かったです！！
腰肉か膝下のレッスンも迷ってたけど、慌てず骨盤レッスンを受けて良かった！
ありがとうございました！！！