丁寧に見ていただき分かりやすいレッスンでした。仙骨を入れる感覚がよく分かりレッスン後は身体が軽く、フッと気づいた時は骨盤ファーストポジションで仙骨を入れる意識もやりやすかったです。
スタジオでは様々なレッスンを受けることができます。骨から身体を変えるメソッドを体験したい方は、ぜひ体験レッスン(ワークショップ)にご参加ください。
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