Mayumi先生の骨盤クラス初めてでしたが骨盤が締まる感覚がすごくわかりました！膣呼吸の薔薇をイメージというのも初めてでしたがイメージしやすかったです！家トレーニングも続けやすいものを教えてくださるのでやる気になります。
