経血コントロールで心も体も快適に！基本のやり方と骨盤底筋エクササイズを動画で解説

インナーマッスルちつトレボディメイク

【理学療法士推薦動画付き】背中美人エクササイズで姿勢も肩こりも改善！

骨格/骨盤/背骨ボディメイク

かかとの痛みは更年期障害の症状の一つ！正しいストレッチや運動を動画で紹介

インナーマッスル骨格/骨盤/背骨ちつトレ

産後の体重コントロールが難しい原因は？その対処法、運動方法を動画で解説

産後ボディメイク

ユミコアで肋骨締めビフォーアフター！くびれができるストレッチ法を動画で解説

骨格/骨盤/背骨腸活/デトックスボディメイク

【理学療法士解説】股関節のつまりをお尻のストレッチ動画でスッキリ治す

ボディメイク骨格/骨盤/背骨

正しい歩き方のための運動を動画で紹介！脚のつき方や足裏の使い方についても解説！

インナーマッスル骨格/骨盤/背骨ボディメイク

浮き輪肉を落とす簡単エクササイズ動画でスッキリ！50代女性も必見！

骨格/骨盤/背骨ボディメイク

【7日間無料体験モニター募集中】91％が身体の変化実感！ユミコアボディを今すぐ体験　

美ボディメイク

いつでも始められる！体を柔らかくする方法をストレッチ動画で解説！

ボディメイク骨格/骨盤/背骨

デスクワークの姿勢の悪さはNG。正しい座り方やグッズ、ストレッチ動画で改善しよう

骨格/骨盤/背骨ボディメイク

ユミコア式硬い足首を柔らかくするストレッチ法を動画でご紹介！

インナーマッスル骨格/骨盤/背骨ボディメイク