お客様の声

  1. 帰宅して体重を計ったら2キロも減ってました! 
ホグッシーで体のあちこちが硬いと実感しました。 
肩甲骨周りと小胸筋も半端ない痛さでした。背中に年齢があらわれていることも気になっていたので筋膜リリース頑張ります!

  2. 初めての参加でしたがとても楽しめました。 
別ですがパーソナルとかでトレーニング受けた事があったので難しすぎず楽しめたのかもしれません。周りの方も初めての方が多くて和みながら進めました。また参加したいです。

  3. ほぐしがこんなに痛いとは!と実感できて良かったです。残念だったのは、サポートされていた先生に教えてもらったボールの位置とゆみこ先生が修正してくれた位置が違っていて、あれ?と思ってしまいました。 
でも、実際に指導していただけてとても良かったです!先生たちも私たちのために本気で教えてくださってたのが嬉しかったです!

  4. 本日2回目のレッスンでした。 
Nao先生は説明がとても分かりやすくて、丁寧に指導して下さり何となくですが膣の締め方やほぐしが理解できました。 
くびれ母ちゃんの本も読みましたが、やはり教室に来た方が断然分かりやすく、効果も出やすいと思いました。 
頑張って週1で通い、家でもほぐしをやろうと気合いがはいりました!笑 
また終わった後の爽快感と筋肉痛がたまりません!笑 
初回はなんと1週間も筋肉痛でした。。 
頑張って身体を変えていきたいのでまた宜しくお願い致します。 
ありがとうございました!!

  5. 今回のレッスンは地味〜なレッスンですと仰ってましたが、地味〜だけどキツかった…。 
そして翌日は体の中心に1本棒が通ったように安定していてビックリ! 
全身力が入ってるわけでもなくリラックスした状態でもピンとしていて 
いつもより生活が楽で軽やかになりました! 
大事なとろこ家でも引き続き頑張ります!!

  6. 初めての参加でした 
たくさんのほぐしグッズなどが1人ずつカゴに用意されていて、購入する前に使い方がわかるのでいいなぁと思いました。haruka先生のレッスン中、sachiko先生がフォローするという2人体制でした。当たっている場所が少しでも違うと直してくれたり何度も姿勢や向きなど、できない私をあきらめず指導してくださって感動的でした。ほぐしのアドレスも頂いたので自宅で頑張って、「#くびれがとまらない」に参加することにしました。 
ありがとうございました。

  7. 初めてレッスンさせていただきました。ワークショップで希望の日程がキャンセルから上がらず、僭越ながらプレミアムコアのレッスンを受けました! 
今まで、本や雑誌、テレビ出演をチェックして刺激するポイントをさがしていましたが、 
実際に教えていただき、特に、刺激する圧がどれくらいやっていいのかわからなかったところが、学べたり、 
顎が反ってしまうのが、わたしのくせですが、反り腰に繋がることを知り、気をつけて意識しようと思いました。そして、とても、たのしくてあっという間でした! 
ありがとうございましたー!

  8. ハルカ先生のレッスンは丁寧でとてもわかりやすいです。 
土日しか参加できないため、土日のレッスンを増やしていただけると嬉しいです。

  9. とても丁寧にほぐしのコツを教えていただいて、自宅でも実践できるように覚えて帰ろうと思いました。呼吸についてもとてもわかりやすい説明をしていただいたので、うまく試すことができました。ありがとうございました。

  10. 以前からずっとレッスンに通いたいと思っていたのですが
    色々とあり昨日のニコ生で始めて受けました!
    終了後、筋肉痛や疲労感はなかったので
    本当に効いてるのかなと
    ジーパンを履いて立ったところ、
    ウエストがゆるゆるになっていて本当に驚きました!
    あまりにもゆるゆるなので
    ベルトをしたら、
    ベルトの1番細いところでもゆるゆるでベルトの意味がないくらいでした。
    立っている感覚も、なにも意識せずとも
    頭から足の裏まで繋がっている感覚で
    とても楽です。
    一回でこんなに効果があり本当に驚きです。
    これからも続けます!
    お忙しい中失礼いたしました。