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お客様の声
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2023/12/16(大阪・Maiko・下半身ベーシック①)
丁寧な説明、優しい声掛け、受講者すべてに目を配ったペースで進められて、とても素晴らしいレッスンだったなぁと思います。シングルスクワットの練習が効いて、お尻の下がジンジンと筋肉痛です！（喜）
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2023/12/11(大阪・Yukari・下半身ベーシック①)
身体のポジションの確かめ方の説明があり、自主トレできやすい内容でした。ありがとうございます。
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2023/12/15(東京・Aimi・下半身Advance)
体をじっくり見てもらえるので、より効果を実感できるのでレッスン前後の感覚の違いなどがわかりやすいです。
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2023/12/14(東京・Yuko・骨盤Basic)
骸骨模型でのご説明がわかりやすく、どの筋肉にボールをあてるか良くわかりました
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2023/12/05(大阪・Marsa・骨盤ベーシック)
ほぐしすぎない方がいい箇所の説明もわかりやすかったです。レッスン内だけではなく、その後の日課トレーニングも視野に入れて解説した下さるのがとてもありがたいです。
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2023/12/04(大阪・Maiko・下半身ベーシック②)
"初めての下半身ベーシック②でした❗️
クラムが全然上手くできませんでしたが、先生にチェックしてもらって、左側だけですが何となくハマってる感覚と、きかせる部分に上手くきいている感覚が感じられました〜✨めちゃくちゃ嬉しいです‼️少しずつ頑張ります💪
ありがとうございました🥰" -
2023/12/05(東京・Kanako・呼吸Advance)
鎖骨がこんなにぴりぴりすることがなかったので、いつも以上に意識できました。まだ習得は全然できてないですが、くびれの仕組みを体で感じることができたのがなるほど！という理解につながり嬉しくなりましたです。
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2023/12/05(東京・Yayoi・上半身Basic)
テンポが良く盛りだくさん。サクサク進むけど説明は丁寧で分かりやすく、受講後身体の変化もありました
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2023/12/05(東京・Nasil・呼吸Advance)
"体のパーツパーツの使い方がうまくできていなくて、連動させるのが更に難しかったですが、先生に声をかけてもらえるとやる気が出ます。ありがとうございました。
家でも頑張ります。" -
2023/12/05(福岡・Megumi・呼吸Basic)
"初のスタジオレッスンで緊張して、力んだり集中が難しかったりしましたが、リラックスすることが大事だと実感しました。
日頃はオンラインをやっていますが、そういえば家でも力を入れすぎているかも、自分で思っているより伸ばすのだな、と気付きがありました。
オンラインでも色んな先生の呼吸のレッスンがありますが、やはりまだコツがつかめません。
今日のレッスンを思い出しながら、復習します。"
