お知らせ

セルフ整体で骨を変える美ボディメソッド

1. 
   メソッド＆レッスンの進め方
2. 
   LV4 Yumicoプレミアムコア（90分）
3. 
   ワークショップ
4. 
   LV1骨盤【ほぐしと仙骨】
5. 
   LV3姿勢【動作と軸】
6. 
   LV2下半身【股関節と足部】
7. 
   LV2上半身【胸郭と肩甲骨】
8. 
   子連れレッスン（110分）
9. 
   脂肪燃焼クラス（110分）
10. 
    LV3くびれトレーニング
11. 
    LV2.5ボディメイク
12. 
    LV1.5呼吸

お客様の声 もっと見る

1. 2020/5/3(東京)

   仙骨への意識がすごく高まったレッスンでした。日常生活も気をつけた上で、Asami先生に直接見てもらえる日をたのしみにしています！！

2. 2020/5/3(東京)

   普段開けることのできない東京のトレーナーさんのレッスンを受けれてよかったです！スタジオに通うのと同じくらい追い込まれました。

3. 2020/5/2(東京)

   とても楽しかったしめちゃくちゃ汗かきました。 レッスン終了後の身体が変わっていて毎回ビックリします！！ ありがとうございました😊

4. 2020/5/1(東京)

   久しぶりにレッスンが受けれて身体スッキリしました。アサミ先生のZoomレッスンとてもわかりやすかったです。

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