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お客様の声
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2021/8/22(大阪・Maiko・Lv4膣姿勢ウォーキング)
日常生活での意識が大切だと感じるレッスンでした。きちんとポイントを抑えれば歩く時にしっかりといい姿勢をキープできるし、使う筋肉、骨の位置もわかってきて楽しかったです。
部位別のトレーニングで意識できるようになったら、しっかりと全身をつなげるこのレッスンを受けていくことが大事だと思いました！
日常でこれをできるように体に覚えさせようと思います。 -
2021/8/21(東京・Akie・下半身ｺｶﾝｾﾂ)
コカンセツは５回目、Akie先生のレッスンは３回目でした。
Akie先生のレッスンは、身体どうこう以前に楽しくて明るい気持ちになれるので好きです。明るいといっても、癒されるような、大好きな友達に会ったような雰囲気をお持ちだと思います。
身体のことに関しても、シンプルにわかりやすく伝えてくださるので、自分の身体に集中してレッスンに取り組めます。
個人的な悩みや相談にもお応えくださり、一緒に悩んでくださり、大変心強くありがたいです。
自分の身体がいまどういう状態なのかを一緒にチェックし、改善策をご提案いただいたので、これから頑張ってみようと思います。
引き続きよろしくお願いします。 -
2021/8/20(東京・Asami・下半身ｺｶﾝｾﾂ)
Asami先生のレッスン分かりやすくて、すごく役に立ってます！一人一人細かく見てくださって、いつも感謝です。脚アウター酷すぎて股関節弱いので、地道に頑張ります。
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2021/8/19(東京・Akie・下半身ｺｶﾝｾﾂ)
股関節をはめるトレーニングや内モモをしっかり鍛えて、最後のワイドスクワットの時に自分史上初めて前モモに来ませんでしたー！バンザーイ?akie先生ありがとうございます！
今日は裏モモとお尻下に心地よい筋肉痛来てます。正解ですか？
昨日は人数も少なくゆったりとしてとても良かったです。 -
2021/8/18(東京・Yayoi・パーソナル)
大満足のレッスンでした！やよい先生はいつも、レッスン後に色々な質問をすると、大変じっくりと話を聞いて下さって、適切なアドバイスをいただいていたので、念願のパーソナルを受けられてとても嬉しかったです。
自分の課題にフォーカスして、より効率的に時間を使えるのがいいと思いました。じっくり細かく見てもらえるのも、いつもよりさらにも増して安心感があって、とっても贅沢な時間でした。いつもありがとうございます！ -
2021/8/20(大阪・Sumiko・Lv1.5下腹腰肉撃退)
はじめての参加でしたが、次の日に使ったところが筋肉痛になり、ちゃんと使えてたのだと実感しました。
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2021/8/18(大阪・Sumiko・パーソナル)
ユミコアを初めて11ヶ月 理解は深めてきたけれど変われない自分にモチベーションが下がっていたのですが、いろんな疑問と不安を
取り除いてくださり 楽しく続けよう！という気持ちにさせていただき感謝しております。レッスン後は お尻も気持ちも 上がりました。ありがとうございました。 -
2021/8/16(大阪・Sumiko・Lv2下半身 膝下)
色んなレッスンをするたびにに楽しくなってきます！！
やってるときは、痛すぎたりで笑けてぐらいですが、、
今回膝下で、ふくらはぎが筋肉痛なんですが、、効いてるとこ間違ってるよーな、
まだまだ力ぬくのは難しいですね、
またよろしくお願いします。 -
2021/8/16(大阪・Maiko・Lv2下半身 股関節)
トレーニング多めのレッスンでかなりきつかったけど、トレーニング多め嬉しいです！今後も増やして欲しいです！
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2021/8/16(東京・Aimi・骨盤)
初心者向けに目線を合わせて頂き、分かりやすい例え、体験談を話して頂き大変大変分かりやすいレッスンでした。
理論タイプ、感覚タイプ別に例えを教えて頂いたりモチベーションの上げ方なども教えて頂きやる気スイッチが入った
