Yumico-medical Lab

  1. 【動画付き】猫背・巻き肩矯正で背骨美人に!姿勢の治し方を理学療法士がご紹介

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  2. ハムストリングスが硬い人必見!効果絶大簡単おすすめストレッチを理学療法士が動…

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  3. 理学療法士がストレッチの効果と腰痛&肩こり&股関節に効くおすすめストレッチを…

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  4. 二の腕が痩せる方法 持続的に行う方法

    【理学療法士監修】二の腕が痩せるには即効性よりも持続性が大切!必ず痩せる方法…

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  5. 背中の痛み ストレッチ法

    【理学療法士がオススメ動画で解説】背中の痛みにはストレッチが◎。あなたに合っ…

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  6. 背中の痛みをストレッチで治す!痛みの原因&ストレッチのポイントを理学療法士が…

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  7. 骨盤矯正 セルフ 猫背解消

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  8. 股関節を柔らかくするおすすめストレッチ

    【理学療法士おすすめ】股関節を柔らかくする「痛くない」ストレッチを動画でご紹…

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  9. 広背筋ストレッチ お家でできるトレーニング

    痛みが出る広背筋のストレッチや筋トレはNG!おうちで簡単にできるほぐしとトレ…

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  10. 腰痛改善におすすめの寝る前ストレッチ

    【理学療法士厳選】腰痛改善に絶対おすすめの簡単寝る前ストレッチを動画で解説

    • 生理痛/PMS